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　　南宫ng28相信品牌力量如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，在日常工作生活中最好穿平底软鞋，也就是多穿运动鞋，因为穿运动鞋，一是能够减轻下肢部位的震荡，减轻膝关节内部的压力，从而避免膝关节内部的半月板受到过度的挤压，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用。

　　并且在日常工作生活中要适当的避免蹲起，跑跳的活动，并且避免长时间站立长时间走路，以免导致膝关节部位受力增大以后，就会过度的挤压损伤的半月板，从而使半月板损伤加重，就会引发膝关节内部疼痛的加重，严重了以后还会导致膝关节出现明显的撕裂，断裂，就会出现膝关节绞索的症状，从而影响正常的膝关节屈伸和负重的活动。

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　　膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

　　半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

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　　半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，它位于股骨和胫骨之间，主要起到一种稳定关节、缓冲振动和减少摩擦的作用。它的损伤常见于以下因素：第一，这种膝关节的直接暴力损伤，比如高处坠落伤或者是车祸损伤的这种用开放伤。另外，就是这种剧烈的活动导致的半月板损伤。比如在膝关节骤然伸直的时候，可以由于一些减力的作用而造成了半月板的撕裂。还有就是这些磨损轻的因素，比如长期大重量的负重或者盘腿，盘二郎腿，这样的不良姿势导致的这种半月板的磨损。另外，就是一些全身的系统性疾病，比如风湿和类风湿性的关节炎可以造成关节内的一些附属结构的损坏。半月板损伤以后，常常可以见到膝关节的肿胀、疼痛，同时有关节的交锁，弹响甚至卡顿这种现象。另外，还有打软腿或者是关节内部长期的这种不规律的疼痛的现象。

　　对于膝关节半月板损伤，在临床上还是非常常见的。主要还是见于一些运动员或者是剧烈运动的病人，当膝关节做屈曲旋转运动的时候，就容易引起半月板的损伤。对于半月板损伤以后的症状，主要还是表现为关节里面疼痛、弹响，甚至会出现交锁的症状。一般对于膝关节半月板损伤的治疗，主要还是根据半月板损伤的严重程度以及辅助检查，来明确诊断，然后确定治疗方案。如果只是表现为疼痛症状，磁共振显示一、二度的半月板损伤，还是可以选择保守治疗。注意休息保护，坚持每天热敷一下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以的，但是对于出现交锁症状，并且是三度半月板损伤以后的病人，还是需要积极地进行手术治疗的。

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　　病情分析：平底软鞋。膝关节半月板损伤后，平常生活中尽量穿平底软鞋、运动鞋。这样能够减轻下肢部位的震荡、膝关节内部的压力。这样就会避免膝关节内部的半月板受到过度挤压，利于半月板损伤的恢复。意见建议：建议具体情况去医院完善相关检查，积极配合治疗。平常饮食、生活等，都要有规律，不可熬夜、劳累等。适当注意休息，注意保暖，不可着凉。

　　病情分析：一般3~4周可恢复。膝关节半月板损伤，如果损伤程度不严重，注意休息进行石膏固定，通常固定3~4周就可以。但是如果损伤程度比较严重，具有手术指征，要进行手术治疗，手术之后进行石膏固定5~6周。意见建议：建议需要及时去医院完善x线和核磁共振等检查，根据损伤程度，遵医嘱及时配合治疗。拆除石膏后适当进行功能锻炼，不可暴力。

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　　如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，在日常工作生活中最好穿平底软鞋，也就是多穿运动鞋，因为穿运动鞋，一是能够减轻下肢部位的震荡，减轻膝关节内部的压力，从而避免膝关节内部的半月板受到过度的挤压，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用。并且在日常工作生活中要适当的避免蹲起，跑跳的活动，并且避免长时间